怎样练腰部肌肉和力量

三娃子觉得这辈子最幸福的就是捡了个美男当老婆，只是老婆是不是脑子有问，题?为什么什么都不懂？为什么像根木头啊？好吧！我本来不想承认这样我的机会就多了。教他吃饭，用嘴喂。亲他，告诉他这是礼节，每天最少要三次，但是只能和我亲。摸他，告诉他这是饭后运动，每天最少要三次，但是只能被我摸。做，爱，告诉他这是晚间活动，每天……，好吧！这个保密，但是只能被我上。他……只能是我的老婆。俺建了一个群有兴趣的加，敲门砖花哥哥，爱你一万年{捡美男讨论群164427985}请满足俺的各种虚荣心，俺给调戏~给虎摸~给暖床~最近天冷了，亲们注意保暖，穿厚一点，别冻着了。俺的专栏请戳#本文将要入能就在明天，知道入少很多人，但是还是谢谢你们一路陪过来。