下肢力量训练12个动作

新警秦天经历了地狱般的特训和严格的选拔，只身闯入“金三角”参加一次特殊的卧底行动。在“金三角”突遇他唯一的亲人——哥哥秦重，经历一系列误会后，突然发现两人都是背负使命而来，兄弟俩精诚合作顺利完成任务，在这过程中他们经历了生与死的考验，人性与道德的煎熬以及爱情的纠葛。随着情节的展开，“黑狐小队”、陈氏集团、云龙社、金三角缅北特区纷纷出现，陆晓蕙、方竞男、陈立华、陈恩博、龙虎豹三杰、吴光辉、单刀阿明、小满哥余雨泽等鲜明性格人物的上演，书写了一部卧底警察和卧底特种兵为了维护国家利益不畏艰险、不惜牺牲的传奇。