奶涨回去了如何补救

上古时代，天地混沌。女娲造人，神魔人共生。此后，女娲将神魔迁徙出大陆，并建四座星宸宫于大陆四方，派遣四灵——朱雀、白虎、青龙、玄武戍守四宫。人类得以繁衍生息。然天裂，妖魔入世，生灵涂炭。四灵终以女娲石补天，却也力竭而亡，只留四宫巫女，二十八宿星士留守星宸宫。人性贪婪，人魔大战结束，大陆又陷入内战中，四宫各自为战，扶持政权。朝代更迭，直至大唐，南方朱雀宫方得以领袖群伦。然唐末军阀混战，其他三宫借机脱离朱雀宫，终致天下四分——北方玄武宫耶律氏辽国，南方朱雀宫赵氏宋国，西方白虎宫拓跋氏夏国，东方青龙宫大氏渤海国。而陈玥，便在此时，自太行山下，踏入这云波诡谲的时代。