怎样练翘臀又不伤膝盖

“郝老板，恭喜您胜出这次LSP杯厨神大赛，请问您有什么话想对您的支持者们说吗？”“茨威格曾经说过：所有命运赠予的美食，都已经在体重秤上标好了代价。希望大家遇到美食时尽情享受，不要怕什么长胖。”“……我觉得茨威格没有这么说过，而且，你永远叫不胖一个装瘦的人。”“那我换一句。马尔克斯说过：生命中真正重要的不是你吃过了什么，而是你记住了哪些菜，又是如何铭记的。希望大家能够珍惜值得记忆的美食。”“……听上去很正经，但马尔克斯也没有这么说过。”“别急，我再编一句。莫泊桑说，有时，我可能脆弱得一口食物就泪流满面，有时，也发现自己饿着肚走了很长的路。希望大家珍惜食物，不要浪费粮食！还需要吗？这样的名言我准备了很多。”“……很感谢您接受我的采访！”