运动前后的拉伸怎么做

主角：卫晟南、颜科。片段：此时的卫晟南她已经是一名小有成就的医生，一张空白的结婚请柬，将她的思绪带回了她的中学时代。遇见颜科，让卫晟南的生活，变得格外的精彩万分。他们两个从相识，相知，到最后相爱，一切看似都是那样的顺气天成。在卫晟南的整个青春里，都有那个叫做颜科大男孩的影子。纵使时间已经过去了十年，可是在彼此的心里，还是始终你最好。