怎么才能控制自己的情绪

主角：林乔；林乔在一次游戏试玩时，绑定了沙雕系统穿书了，成了一本古早小说的炮灰同名女配。在书里，林乔是一个孤儿，从小被捡破烂的奶奶收养。作为一没钱，二没健康，三没爱的三无女配，林乔搞定校草，打脸学霸，一路逆袭，成功走上人生巅峰。男主巨牛掰，一见女主就怂。林乔想不到有一天那个桀骜不驯的少年会一遍一遍在电话里哀求:“乔乔，我好了，你来看看我，好不好？”林乔想不到，他会一步迈进车海里，在车辆穿梭的马路中间站着，一动不动的等她回头。他像自投罗网里的飞虫，他越爱她，她就越美，她越美，他就越痴狂。原来他尼玛掉进了自己给自己挖的坑里面，先让他掩面哭会儿……女主有外挂灵力水，又名万能水，作者想让它有啥作用，就有啥作用，一般做白日梦时才能拥有的那种。