平时怎么做可以缩阴

永恒的主题，抗日寇、打鬼子，必将挺起民族的脊梁。久经训练的特战勇士，凤凰涅磐，苦战于白山黑水之间，血战在青纱平原之上，奋战于大好河山之中。十万山河十万血，不斩倭奴誓不还。满江红－－－－千劫度尽射日还锡安烽火连天，低垂泪，泱泱华夏。心如焚，血气方刚，铁骨铮铮。万里山河埋忠骸，千年青史扬英魂。亟奋起、拳拳心报国，破倭去。昔日辱，犹在眼；今日仇，正当报！持钢枪、横扫长城内外。青山绿水恶寇血，碧海长空恨虏腥。然有时、千劫终度尽，射日还。