跑步机跑步后需要拉伸吗

少年勇者走出村子，集合同伴，打倒大魔王，功成名就，抱得美人归！这是塞伊罗尔世界每两百多年就会出现一次的传奇故事！主角不是勇者，可千多年来每一次传奇故事，都有他的身影在其中若隐若现，不知不觉间，红衣神官之名已经响彻世界。传说中的红衣神官，剑术魔法非凡，知识渊博，如同先知般地指引少年勇者们走上正确的道路。世人皆以为他是上古黄种族后裔，才能如此全知全能，但实质上，这只是‘贵族’这一职业的特性使然。