自己如何锻炼缩阴

阴界的一株吸收了所有冤魂执念的灵草并蒂盛开了两株花蕾。花蕾绽放之日被魔界魔尊未央所幻化的一团浓雾带走。辗转千年，冥莲在魔界更是吸收到了日月的精华幻化成双体的婴儿危害人间吸食人间的欲念。神界硕华天君奉命下界斩杀妖婴。双体妖婴原本就是一为恶念，一为善念，当天君准备收了妖孽之时，那为善念的一朵冥莲幻化成了一位小姑娘苦苦的哀求着神君放过她的妹妹，宁愿自己牺牲，只求神君能给她的妹妹一次轮回的机会做个平凡的人。神君被面前女孩的真挚所感动，答应放了她妹妹的一条生路。却又必须把那女孩封印在魔界的渊龙壑一千年……哪成想神君的一念之差却是换来了千年之后的凡间劫难。