自己如何锻炼缩阴

当玉皇大帝，捡到佛本是道。当女儿国王，化身狠人女帝。重生西游，获得签到诸天系统。签到神墓门派逍遥宫，获得强化版北冥神功，演化出尸鲲吞天。签到遮天荧惑大雷音寺，获得掌中佛国。签到九龙拉棺，可以获得巫族十二文字。这里有商皇帝辛泣血战天，化为不灭战魂。也始皇帝铸造万里长城，逆天而行。也有杨广修运河沟通万千水脉，令大禹王九州结界重现。长生界中，获得遁一神图四九战剑。西游本源世界，杀狮驼，成真武将军。平妖族天庭，升格真武大帝。另立佛门，号世自在王佛。……崩坏的西游，从牛郎织女开始！