练深蹲的好处和坏处

自古关于龙的传说层出不穷。龙，鳞虫之长，能幽能明，能巨能细，能长能短，春分而登天，秋分而浅渊。每年春分时节二月二，这种神奇的动物会从蛰伏已久的深水之中苏醒过来，借助身体与自然形成的一系列变化，腾空而起，直冲云霄。这一天也是春风吹满大地，开始劳作播种的日子，勤劳朴实的人们祈求神龙保佑种下的种子能有好收成，也为了纪念巨龙每到这一天，昂首冲上青天，于是，把这一天取名为“龙抬头”。