变硬的锻炼方法

看着跪在身前的少年，牧均淡淡问道：“吾有三千大道，八百旁门，不知汝要学哪个？”携带造化玉碟穿越异界，身负三千大道传承，牧均潜修多年，终于神功大成，入世行道，开无上玄门！高卧九重云，蒲团了道真。天地玄黄上，吾当掌教尊。此方世界，我为道祖！PS：因为已有天地玄黄外这本书，所以我改成天地玄黄上，不是搞错了。本书偏无敌流，但又与一般的无敌流不一样，具体情况还请大家先看看。现在玄幻不太好混，还请给点机会，不要一开始就否定本书，在此感谢。前两章是交代一下主角的过去，所以看起来和简介不符合，请不要怀疑作者挂羊头卖狗肉，本人是老作者，信誉有保障，请放心入坑。