膈肌收缩时膈顶

天灵大陆，以武为尊，灵厨只是微不足道的末流，只有那些灵力稀少并且在修为境界上没有太大指望的学生才会选择这门职业。拥有厨神系统后，楚铭就从地球穿越到了这片大陆后，这一切也全都改变了……他的目标，就是要在这大陆上建立属于自己的厨神学院！“楚铭，你的学生大多体质非凡，有水灵圣体、火灵圣体以及其他一些极少见的体质，让这些学生去学习灵厨，你不觉得是一种浪费吗？”“我并不觉得这是浪费，我只是在帮他们实现自我价值罢了。”“可你的学生全是女的，这一点你又怎么解释？”“额，这绝对只是个意外！”这是一个不断努力奋斗的故事，同时也是一个不断养成的故事。