腿部拉伸可以瘦腿吗

人们是否读这本书，对我关系不大；但是，如果要读，就应该先读完，再提出任何异议，我既不愿人家半听不听，也不愿意让成见的人来判断。为了了解我，就必须放弃自己最珍贵的偏见：请摘下这块面纱一分钟吧，你将会惊讶的发现，你认为从中汲取智慧的地方，正是一切灾祸和罪恶之源，你会清楚地看到自然的最简单又最好的教诲，它总是与通常的道德和政治不相容的。