怎么才能控制住自己的情绪

她以为第一次初见是大学，却不想他们早就已经相识。起初只是为了出口气而向他靠近，竟然没想到她变成了一张狗皮膏药，开始了她彻底放弃所有骄傲的穷追不舍。他躲，她就掘地三尺找他出来。他逃，她就追得更紧。第一次安心淼遇到许炎，是在她被男朋友劈腿之后跟舍友去喝闷酒的时候。在学校门口吃火锅，安心淼破口大骂让男朋友和小妖精相识的交流会，顺便一起骂了举办交流会的许炎。那时候起，许炎就觉得，这个女生绝对要躲得远远的。哪知道却反而一而再再而三的被安心淼给缠上了。他起初不喜欢她，甚至不断想要推开她，躲避她，可是安心淼仍然穷追不舍更是丝毫没有女生的半点矜持反复告白。最后当他终于放下防备试着接纳她的时候，安心淼却远远的跑开了。而他之所以不能够接受她的靠近的原因，应该如何向她吐露呢。