强化腰部肌肉的动作

他是国际动作巨星，在全球有无数影迷，他是“暴力美学”的创始人，他以纯正的中国功夫被美国人称为“功夫皇帝”，他一袭黑风衣和孤独的背影成为好莱坞永恒的经典。他以凌厉的拳脚功夫，深沉迷人的双眼，冷俊的相貌和天生的英雄气质征服了成千上万的美国女粉丝，征服了好莱坞，成为了美国人心目中的终极偶像。他被《时代》周刊评为“全球最酷男人”，詹姆斯卡梅隆称他为“中国送给好莱坞最珍贵的礼物”，他是20世纪福克斯老板的“赚钱机器”，派拉蒙、华纳兄弟、哥伦比亚……为了争取他加盟不惜大打出手，布兰妮、麦当娜、安吉莉娜朱莉……都是他的疯狂崇拜者，尼古拉斯凯奇、汤姆克鲁斯、威尔史密斯是他的铁杆粉丝，史泰龙、阿诺施瓦辛格、尚格云顿成为他的关门弟子。他加入了共和党，成功竞选加州州长，甚至作为共和党的总统候选人问鼎白宫，成为美国历史上首位华裔总统……