怎么锻炼才能让男性变大变粗

主角：容宁、刺青。容宁穿到一本开荒小说，面对一望无际的大山与荒野，看着舔盐肯肉喝血的野人，內牛满面：嗷嗷嗷这日子怎么过啊！？为了丰衣足食，她只能硬着头皮走剧情拿奖励：叮咚，为了今后安逸的生活请打败你面的野兽：1、一劳永逸直接选择打败霸王龙，可获得大型播种机一台。2、能力有限先驱逐猛犸象一家，可获得养殖手册一本。2选1，不可拒绝。……叮咚，为了世界和平，请和如下人员建立友好交往。1、嗜血食人族，可获得最优良的种子。2、遗落蛮荒的上城少主，可获得床上用品四件套。2选1，不可拒绝。容宁：……（男主能变身为豹子）心狠手辣狼崽子男主vs励志过好日子女主。1vs1、双洁，互宠，夫妇携手开荒发家致富。