怎么惩罚自己要狠痛方式

路一平是个上古修士，亲眼见证了诸神大战中，无数强大的神灵殒落的情景。自此之后，他便躲在深山老林，日夜修炼，发誓没有强大到对抗天地大劫的实力时，便不出来。一个时代又一个时代过去了。他身边的一头小蛇，成为了龙族之祖。他收养过的一个小女孩，成了无敌女帝。他指点过的一个剑客，成了名响万古的剑神。他随意种下的一棵老树，成了史上最强神国的守护之神。沧海桑田，岁月变迁，一个又一个强者崛起，一代又一代强者老去和殒落。路一平一直在深山中修炼他的长生诀，偶尔，弹弹琴，练练画，练练剑法，翻看一下当年殒落的无数神灵留下的各种神技和大道感悟。终于，他将长生诀修炼到了最后一层，觉得自己实力可以对抗天地大劫了，这才忐忑不安地出来，看一看外世的世界。