女生练腰的动作或方法

主角：沈绾，洛靳城。作为一个懒破天际的人，沈绾一直都很满意自己金丝雀的身份，虽然豢养她的人是个控制欲和占有欲都爆表的重度偏执狂。直到有一天，一只自称是系统的猫找上了她，告诉她，其实她是一本总裁小说里的恶毒女配，深爱着男主，却求而不得，转而暗害女主，却被男主识破，最后被男主送进了监狱，死在了牢里。而这个弄死她的男主，居然就是豢养她的饲主，那个恨不得一天24小时一直黏着她，不允许她走出自己视线范围一时半刻的神经病……沈绾深深地觉得，这个世界，大概出了什么问题。避雷:1、男主比女主大六岁；2、男主是个脑子有问题的神经病；3、女主能忍受一个变态，精神其实也不太正常。以上。