初学蛙泳身体下沉怎么纠正

文案一：白宿是个流量小鲜肉，靠着一张厌世美人脸天天被粉丝吹得天上有地下无。黑粉等着他扑街，营销号蹲着爆他的黑料。而白宿又丧又懒，除了工作就宅在家，让人想黑都没法黑。某日，一个顶着和他一模一样的脸的男人，在外面斗殴、酗酒、四处搞事……白宿人在家中躺，锅从天上来，黑粉兴奋了，营销号嗷嗷待哺！黑粉：粉丝别洗了，就这张脸化成灰都认得出，白宿滚出娱乐圈！直到一模一样的两张脸同时出现在荧幕前——黑粉：？？？？？粉丝：啊啊啊啊！我该舔哪一张脸好？！！文案二：白宿的生命中多出了意外来客：来自不同平行位面的自己，从此过上了背锅甩锅再背锅的快乐生活。后有江湖传闻，影帝白宿上能九天揽月，下可五洋捉鳖，精分人格无数，身边还有个跟他一模一样的爱人。白宿：……我不是，我没有。又名：#娱乐圈之我有替身无数#　#论长相相同、性格相反的两个美人如何在娱乐圈搞事互宠#【排雷预警——包括主角在内，全文前后一共会出现五个不同世界的白宿，两个谈恋爱，两个搞事，还有一个最后圆故事，只有01会留下来。非常在意的就不要点进来啦。】