含铜高的食物是什么

南宋末年，天下大乱，国之不国，民不聊生。　　但就在此时，来自二十一世纪的李小旺的百世衰魂，却在前往大唐的途中，错误的穿越到南唐后主李煜的第十二代玄孙李旺的身上。　　化身李旺的小旺哥在这兵荒马乱的年代，他能够做些什么，他又会有怎样的机遇......　　本书没有极度的yy，也没有不合时宜的超强功法，但却绝对好看，要捧场哦。