求一个不疼的自残办法

穿越玄幻大世界，自带武学系统。凡是他修炼的武功，都能自行修炼。“叮，您的大力牛魔拳观看圆满境强者的演练，修为获得了提升，经验+87。”“叮，您的分身九影观看千影梦幻图，领悟了影之奥义，修为得到了提升，经验+88，您的分身九影突破大成。”“叮，您的夺命十三剑第一次杀人，夺命剑法心中振奋，领悟了快剑奥义，修为得到了提升，经验+99，您的夺命十三剑突破大成。”“叮，您的金刚霸体经过多日修炼，修为经过多日苦修，修为得到了提升，经验+5，您的分身九影突破第三层，。”众天骄：“陈天你的修为为什么提升的这么快？”陈天：“我真的没有努力，奈何我的武功实在太给力了.......”