怎么才能控制住自己的情绪

何为境界？何为瓶颈？到了瓶颈，修为上不去，就是武决后遗症爆发了，总有这样或者那样的状况，压制修为提升。无数位面，势力迭出，逆天武决更是多不胜数，然而，再逆天的武决也逃不过瓶颈二字。然而，一名自称为洛明的少年从深渊城内走出了，他自称－－－－但凡武决后遗症，我都能根除，我是一名圣师。境界－－－炼气，驭宝，护体，御空，随心，上清，云清，太清，至尊，每一境界九级。