手冲怎么比较持久

天地为炉，阴阳为炭，炼的是人生这颗丹。肉身为船，灵魂为渡，渡的是人生这苦海。一只丹炉不用炼丹，却是用来炼自己的肉身，炼自己的灵魂。全身骨骼皆为丹田，强悍肉身逆袭仙人，成就万古霸业。少年重生而来，修成无上仙尸。新书《我的老师是程序》，希望大家收藏一下。