臀部肌肉锻炼方法

沈放穿越了。这个世界，邪魅滋生，妖魔作祟，诡异神出鬼没，无缘无故会有人失去了生命。城中土地庙，莫名其妙的出现人头贡品。矿场之中，挖出了一具黑棺，矿场工人相继离奇死亡。有商队进入神秘古镇，出来之后变成了人皮，自身却浑然不知。深山老林之中，出现送亲花桥。……幸运的是，沈放觉醒了神秘系统。只要击杀邪祟妖魔，诡异邪灵就可以获得经验。你消耗经验，提升九阳神功，气血鼎盛，阳气炽烈，有如烘炉大日，诡异在你拳下纷纷如冰霜消融。你消耗经验，提升易经筋，护体真气暴涨，身具万年功力，纵横天下无敌手。你消耗经验，提升龙象般若功，十三头天龙神象之力加身，威能无边，只手轰碎山岳，肉身硬抗天雷，身具搬山之力，超凡脱俗。你接着消耗经验，提升功法，一路横推，屠仙灭神。各位书友要是觉得《你们练武我加点》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！