趴着后抬腿练哪里肌肉

少年修太古圣法，乘真龙，御白虎，走出一个个道法落后的世界。与始皇争高下，与曹操逞风流，杀隋帝，降世明。看少年铸圣庭，与太古神族相抗衡，与域外邪魔共厮杀。蛮荒世界，圣人齐出镇天地；仙古时代，万仙攻伐逞凶威。少年一人独断万古，杀到苍穹寒。修炼等级：太古圣法：星位，天位，圣位，仙级，神级，圣级，圣贤，大圣，古圣，圣王，圣皇，圣帝。世界修炼法门：练体，练气，先天，宗师，大宗师，虚丹，实丹，金丹，元婴，法相，通玄，神海，渡劫，半圣，圣人，真仙，仙王，仙帝。