腰不好怎么锻炼

关于重生之驭夫有道：前世，她是集万千宠爱于一身的明慧郡主，婚后备受夫君冷落，得知他早就另有所爱，悲戚的她登高时不慎失足身亡。今生，她是安乐侯府二房嫡出小姐。再活一世，她的天真烂漫，胸无城府已经全部成为过去。她绝对不会再相信什么一见钟情，更不会鲁莽到对人家一无所知的情况下就要嫁给对方！这一次，她一定要寻找到一个爱她宠她的顶天立地的男儿。#踢开房门，闯入书房，她啪一声把手中的东西摔在他的面前！“说！那个小妖精送给你这情诗和红豆是什么意思？”她双手掐着腰叫嚣着。“误会！误会！这都是误会！”面如土色的他连连摆手。她伸手便捏住他的耳朵，把他从椅子上提了起来，冷笑道：“误会？好！现在就去找那小妖精澄清误会！”说罢，她提着他的耳朵便出了房门。“夫人，冤枉，冤枉……”他一路解释哀求，可是她却充耳不闻，看到的下人们都低头忍俊不已。#夜黑风高，红烛高照。远方归来的他问：“我走这么久你怎么就给我写了一封信？”她瞥了他一眼。“小女子才疏学浅，哪里能像人家那样才思敏捷天天做些情诗寄给你？就这一首我还是冥思苦想了好长时间呢！”她的话不禁把他气笑了，拿出一张纸来道：“这就是你做的诗？”“是啊！”她那一双大眼睛认真的望着他点头。他上前一把把她拦腰抱起，脚步迅速的朝床榻的方向走去。“好，那我就好好的和娘子探讨探讨你的诗的含义！”“喂，那也不用探讨到床上……”那张纸上写的是：床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思吾郎。