深蹲锻炼一次做多少个最好?

主角：茅诗灵，容允。茅山道士和茅家道士仅仅一字之差，前者是受人尊敬深不可测的道士，后者是京城人人皆知的骗子神棍。可是上一辈的茅家却生出了一个会读书的人，最后官居一品，改头换面。就在京城里的众人以为以后茅家道士会销声匿迹时，茅诗灵出生了。场景1：茅诗灵（三岁）哭唧唧：娘亲，墙角有一个大哥哥在哭，好可怕嘤嘤～吃瓜众人面色惊恐，瓜都掉了。场景2：茅诗灵（十岁）瑟瑟发抖：虽然我很怕你们，但是你们也近不了我十米。众鬼张牙舞爪：不近你，吓你。茅诗灵：嘤~场景3：茅诗灵（十八岁）因为能看见鬼导致没人过来提亲：就算我没人娶，我也不会进宫和皇帝的三千佳丽争宠。媒人：皇帝他说就娶你一个。茅诗灵：……那我考虑考虑。场景4：茅诗灵（十八岁）整个人贴在皇帝身边迷妹脸：啊，真好，原来皇帝身边百米之内不会有那些莫名其妙的东西出现。容允：……皇后请自重。皇帝的内心独白：要不是我小时候哇哇大哭被你看见了，你以为我会娶你？后来，皇帝软香在怀，语气温柔，神情宠溺：别怕，我在。