做缩阴术能维持多久

始祖女娲以息壤黄土造人，三次乃成。女娲先造鳞羽之辈，有魂无魄，流于东海成为岐妖一族；次造禄蠹之属，有魄无魂，潜于南荒化为尸鬼一族；最后才造人类，在风景如画，沃野千里的中原大地上繁衍生息。数万年过去了，统治中原的兲(tian)朝慕容氏渐渐衰弱，内有流民作乱之患，外有夜嗤铁骑侵土之忧，而岐妖，尸鬼两族也蠢蠢欲动。。。。。。风雷益，君子见善则迁，有过则改！在这天崩地陷的乱世里，既有生死相依的真情，又有荣辱与共的挚爱，既有千军万马铁骑驰骋的战阵拼杀，又有幻影虚空精彩绝伦的高手相搏，既有宫廷政变，又有江湖诡计，正是：阴谋与阳谋齐飞，刀光与剑影一色！写书不易，但这是自己从儿时到如今多年的梦想，我一定会坚持下去的，你不经意的点击，也许会激励起作者更加坚定的信念，但，即使没人看，我也绝不太监！