自己在家怎么练臀部

叶开没有穿越，也没有重生，叶开来自大唐，活在现代。　　永生决十层，他以九层功力走过一千三百多年，一个世纪又一个世纪，一个朝代又一个朝代。　　叶开不是神，他只是一个人。　　每一个世纪，叶开以一种手段谋生与社会，过的时好时坏。　　眺望二十二世纪，这是一段新生婴儿般的时光，叶开需要在这个时间找到突破永生诀顶层的契机，这次叶开决定以医入世。　　定不了生死，至少可以让人从苦痛中解脱，断不了恩怨，那就让恩怨如烟......　　生死两茫不见天，天赐良医比作仙。