健身大腿内侧怎么练

身为修真界没落魔门—太阴门的掌教，凌岳表示自己真的太难了；门派名号保不住，洞天福地抢不到，修炼资源占不住，天才弟子收不到，甚至连祖传道场也快被人抢走；眼看门派离覆灭不远，祖师显灵，送来大批弟子，让他感觉到了不一样的地方；大弟子平平无奇，修炼速度却一日千里；二弟子家境普通，灵石不要钱似的往外撒；三弟子修为低下，身上法器比自己还多；四弟子不思上进，却把丹药当做零嘴来吃五弟子相貌平平，身边却围着大群圣女仙子；······这些弟子经常跑来找自己接任务，专挑死亡难度极高的任务执行，个个悍不畏死，打起架来连我都怕；直到某天，我发现一个惊天大秘密，祖师在上，原来他们每次死亡，都会活蹦乱跳复活；我觉得是时候跟他们谈谈，本门发展壮大的计划……