湿热体质的人怎么调理身体

尹元清穿进了一本仙侠文里。仙侠文讲的是男主从狂被虐到黑化，然后狂虐人的故事。不幸的是，尹元清穿成了一个狂虐男主的炮灰。他穿过来的时候，一脚正踩在男主头上。看着快晕过去的男主，想想男主后期虐人的残酷手段，尹元清有些欲哭无泪，他现在求抱男主大腿还来得及吗？男主非常凶狠得瞪着他，“你觉得呢？”尹元清转身就跑，“不……不是我，我没打你，不要追我……”男主冷哼一声，“跑什么呀，我又不会把你当成一盘小菜一口一口吃掉……”