人流后怎么恢复下面紧致

蛮荒大陆上五大纷争国之一的青峰国之将军韦小平，在和自己失散多年的敌对将军、孪生胞弟韦小凡（又名杨胜天）交手时，被韦小凡刺伤昏迷。昏迷中，韦小平成型的意识来到一个叫“万物穿越咨询处”的地方，查询自己的前世今生的履历。在“万物穿越咨询处”的门卫杨志金的指教下，韦小平，一个古代人的灵魂意识，竟然会使用魔幻镜（即如今俗称的电脑）起来，并且在查询自己的前世时，前世里的事使他感到很惊奇，现世里刺伤他的孪生胞弟韦小凡，在前世里竟然是和自己结拜的“老同”。这个惊奇的发现，使韦小平对前世之事产生巨大兴趣，于是又继续查询下去，越查越发现前世的自己有很多不可思议的事……醒后的韦小平，发现从小到大在一起习武修道的同门师妹张小燕，竟然和前世自己认识的某个女生长得一模一样……在后来与敌国的战争中，又发现在前世里和自己有着某种仇恨的几个男生中，也都出现在了现世的某个敌国里，且都是将军级以上的人物……