怎么提升脚的弹跳能力

都说她很懒，所以，老天罚她穿越了，那挂名的爹，还想将她给嫁给展颜。他们哪里知道他是一个可恶又自以为是的家伙，当她是所有物一样，很让她讨厌。她代替妹妹入宫，皇上的妃子多，她可以天天睡了吃，吃了睡。没有人会注意她这个小懒虫的。其实，真的大错特错，选秀下来，落选了不说，还闹了个大笑话，第一天就得罪了皇上的贵妃，所以一道命令下来，去了冷宫，连宫女都不如。