每天跳绳十分钟会瘦吗

月淡风清，难掩斯人哀怅，花香豸鸣，徒增两世烦殇。龙千里躺着的这个地方，是奥法学校后面的小山丘。嫩绿的草地就似一张柔软的毯子，躺在这里，幽静的奥法学校尽收眼底，璀璨的灯火彰显着牠独特的魅力。然而，面对如此美景，他却没有丝毫愉悦之心。为期三天的奥法毕业考试结束了，如同他自己以及大多数人预料的一样，他最终没能通过灵修士考核。也就是说，家人花费了整整八年的时间，让他在奥法大陆最好的学校学习奥法，以求将来能够顺利毕业，成为一名大陆上受人尊敬的灵修士的希望破灭了。他自己早就知道会是这个结果，从他跨入奥法学校的那一刻起就知道。他还清楚地记得那天的情景，八年前正值他八岁的时候，他背着简单的行囊独自跨进了这座学校的大门。在落实好一切手续之后，他们初入学者所面临的第一件事情，就是在学校广场上的奥法殿对每个人进行灵种测定。当他站在奥法灵璧前的时候，灵璧在停顿了片刻之后，显印出一个慵懒的软趴趴的东西，紧接着便是整个奥法殿的学员爆发出的哄笑声。「史莱姆——这家伙的灵种是史莱姆，哈哈！」「我崩溃了，这种最低级灵种的人都能进奥法学校，我感觉上当了！」……