犯幽闭恐惧症的时候怎么自救

呼啸着，一个修真时代的重临，在神器和顶级先天灵宝的陨落下；在仙界和圣人的对立中，洪荒惨遭封印；在世界本源慢慢揭开的时候，在修真和修道的抉择面前，手持那一柄执着的剑，去追寻心中‘道’的极致，世界将为此而改变　　太极生两仪、化三才、立四象、转五行、聚六合、成七星、形八卦、通九变(千万别理解成九宫了）、归虚无……　　世界由此而生……九变将会成为世界的超脱一切的存在，我会以主角的脚步告诉您这个‘真实’的世界。（慢慢来，我这可是慢热型的）……　　欢迎大家加入群号道途：49340919　　（文章前期多为铺垫，希望大家仔细看，不要因为是打斗情节就一闪而过，人物的心理甚至预言了后面情节的转变，谢谢）　　*******************************　　支持新人如有意见请多提……如果觉得还行，清投一票剑仙，修道，修真，紫霄，杀手，造化玉碟，鸿钧，五行