每天跳绳15分钟有用吗

“天下风云出我辈，一入江湖岁月催。”哪个少年没有过大侠梦，陆无尘也不例外，只不过他的大侠梦比别人更长久，一梦就梦了二十一年。直到有一天，一个神奇盒子的出现，圆了他大侠梦。“我和乔峰结拜过，我随无崖子学艺过。”“我和陆小凤喝过酒，我和西门吹雪比过剑。”“我传过双龙武艺，我也见过和氏璧。”………………一个逆天的神器，造就了一个流芳百世的大侠，也给世人留下了一个个关于陆无尘的传说。