臀部两侧凹陷如何锻炼

【乖张傲娇校霸学渣vs软萌天真小美人鱼】力大无穷的小美人鱼苏糖呗，刚入世，就把正在团战的校霸厉闫砸晕了，颤抖的手，愤怒的眼，坐在轮椅上的厉闫还来不及开骂，就被对方给锁了喉，“恩人！”【学习篇】厉闫看到苏糖呗递过来的试卷，差点被气笑了：英语考卷上你写语文作文干什么？小美人鱼惶恐：不、不能写吗？厉闫气疯：那你怎么不在数学考卷上写物理呢？小美人鱼一脸惊喜：……可、可以吗？厉闫：！！！！【吵架篇】“苏糖呗，你的恩人可是全校倒数第一啊！”面对别人的嘲笑，小美人鱼拍了拍厉闫的肩膀，“没、没关系，他、他只是全校倒数第一，不、不是全国，还、还有救。”厉闫：“？！！！”……厉闫天不怕地不怕，就怕小可怜抹眼泪。为了一个捡来的小可怜的成绩，倒数第一的校霸学渣逆袭成了全国第一的男神学霸。