跑步15分钟有什么效果

一介将门废柴，为了证明自己踏上战场却被敌方小兵秒杀。一位普通宅男，开始一段异界之旅。你修为境界高深远胜于我，却怎敌我开启特技变态战力增幅；他能顿悟快掌握高等武技，而我能获得来自各个次元各路牛人各类传承；直到逼得唤来千军万马铺天盖地疯狂围杀，横枪一指叹息之间无双乱舞世界清静；若是那神圣大能也横加阻碍，待我觉醒乱舞捅破万界。