怎样锻炼缩阴效果最快

这是一个我亲身经历的故事。我不是一个专业作者，在遣词用句和烘托气氛上不一定会叫大　　家满意。　　不过这个故事本身已经够骇人听闻，实在不需要我再去渲染气氛，一些我无法理解和解释的　　现象，我也不可能给大家做出解释，我只能把这件事原本的讲出来。