腰用力过猛后痛怎么办

主角：姜沫沫，季燕璃。披着羊皮的狼王爷vs故作温柔的暴躁小姐本书又名《穿书后成了每天被系统督促表白男主的女配》姜沫沫穿书了，穿成了书中赶着送死还带赔上全家的作死女配。拿了个脑残女配的剧本就算了，还来了个系统天天督促她按着女配的人设跟男主表白，不表白就抹杀，为了能回家，姜沫沫忍了，从此在表白的路上一去不复返。然后终于嫁了，嫁了之后，剧情完成，男主你爱咋地咋地，她混吃等死就行。季燕璃不喜欢姜沫沫，但他需要姜沫沫她爹的权势，于是对姜沫沫各种忍耐，忍着忍着终于把人娶回来了。想着此女如此爱慕自己，他就勉强好生对待，但——说好喜欢他的呢？说好要努力得到他的爱的呢？这爱搭不理是几个意思？一定是在欲擒故纵，一定是……再然后……真相了……真相vs打脸系统：我终于完成任务了，我太难了……