怎么煮肉能保持水分

他生于清风，崛起于雪月，独闯云澜。他背负神兵，聚九重神宫，武动神荒。他走过八荒九渊，垂云之巅，玄域妖皇界。破混沌，掌轮回，灭阴阳，逆生死。他有一鼎，其名混沌，可吞天地日月。他只想做个快乐少年，可谁曾想，最后与他为敌的是整个世界。叶寻幽黑眸子静视苍穹，透着无尽的洒脱与不可一世。“可那又如何？我要告诉世人，我叫叶寻，守护和追寻，是我之使命，若天要阻我，我便逆天，佛要阻我，我便杀佛，仙要阻我，我便弑仙！”“李潇灵，看什么看，我要你做我媳妇儿，你愿还是不愿？”“唔…天魔大帝，我手痒了，来和我打一场吧。”少年低眉浅笑若谪仙信手抚琴舞剑步翩翩待他身披黄金战甲时定要乘风直上九重天！