体内的湿气太重怎么才能根治

有过这样一句话：叶需要水的滋润才会美丽，水的消失会让叶枯萎，风的消失会让叶软弱，那么叶（夜）就不再是叶（夜）了。　　夜，一个半妖。不幸却幸福。从仇恨一个人到原谅；从一味逃避到坦然面对；从人界到仙界；从半妖到半妖……　　夜，矛盾到自己也不知道哪一个是真的自己。她的内心总是挣扎，所以夜总是向前，错也随它错，对也任它对……　　夜，她和普通人一样，有朋友，有敌人。她又和普通人不同，她有强大到只需要释放一半力量便可以摧毁一个仙人宫殿的朋友凯封，她有开朗到即使亲眼看见姐姐战死沙场仍旧可以笑的朋友梦蒂……她有不想让她死的敌人穗姬，她有一个就是死也不消失的敌人素轲……夜，月圆，月，矛盾