下腹锻炼最有效的动作动态图

【全民网游】降临，所有人年满十八岁，皆可觉醒天赋，成为冒险者，开始冒险。秦川穿越而来，觉醒出最**的f级残废天赋。幸好，【超神推演系统】及时上线。直接将f级**天赋推演成为sss级超神天赋【无限强化】！天地万物，皆可强化！……若干年以后，秦川登临绝巅：“这个世上，没有什么是【强化+推演】解决不了的，如果有，老子一刀劈过去，你再跟我说说有没有！”某神级巨龙boss：“你丫吹啥牛逼呢？有本事你劈我一个看看！”秦川默默的抓起桌上的水果刀强化+推演。【水果刀】：攻击+1亿。属性：屠龙。秦川看向巨龙：“你刚说什么？”巨龙boss：“大哥，我错了，求放过！”