自己如何锻炼缩阴

岚天大陆，以灵为尊。强者只手遮天，弱者苟活于世。杨牧，天生废体，家族之耻，全镇笑柄。偶得女神系统，他打破常规，逐步走向巅峰，强势碾压诸敌。“你若打败我，我便为你传宗接代。”“你若能让皇帝大赦召家，我便从了你。”“我多么希望能看到一念梦花开，可惜此生无缘。”“若万兽君临大地，你是否与我为敌？”面对诸女的要求，杨牧一拳轰向天空，粉碎诸天法则，以威震天下的力量缔造新秩序。“我，万古无敌，没有我做不到的事。”杨牧笑嘻嘻的对诸女说。