练臀肌最有效的方法

姜虚降临洪荒，成为一名求仙问道的先天人族，此时他正在昆仑山中，想方设法拜入圣人门下。但人族体质先天羸弱，跟脚浅薄，想要拜师千难万难。幸好，他获得一键分解系统，天地万物都能分解，化为最纯净的本源融入自身。“叮，恭喜宿主拾得世界树种子，一键分解后获得世界本源，融合后诞生通天建木体。”“叮，一键分解法宝玉虚琉璃灯，宿主获得先天神通万灵古燚。”“叮，宿主捡到完整的不周山，分解后获得盘古玉髓，融合后可重演盘古真身……”亿万载后，无量劫降临，姜虚证得无上大道果位。老子圣人望着早已证道的姜虚，一脸懊悔的道：“早知今日，当初说什么也要把师侄收入门中。”