怎样练手臂肌肉最快最有效

让鬼神又怕又馋的纪九天终究敌不过飞来横祸，嗝屁穿到了未来时代。在无信仰也不太科技的世界中，从小就能看得、非常招某些东西喜欢的纪九天表示这里太干净了！竟然一个灵魂都没有！原以为没有鬼魂骚扰的世界可以让他安心，谁知道却招惹上了另一种恐怖的东西！“老兄，您的双手能放下吗？这样笔直的伸出来，不但容易把人给怼死，还碍位置……”“吼！”腥臭的味道喷了纪九天一脸！“老兄，别跳了，好好走路行不行？”“吼！”咚咚咚，越跳越欢。“……”“老兄，把您那双獠牙收一……靠！别咬我！傅千尺！你特么的还不过来帮忙？！”某人淡淡的睨了他一眼，“你想让我把它变成不化骨再进化？”“……”“叫声老公来听听，我可以考虑下手轻一点。”“滚！”纪九天怼完某人，“老兄，你还是咬我一口吧，一了百了！”咔嚓！某人捏爆一颗僵尸头，危险的道：“我都没尝过，你敢？”