运动前后的拉伸怎么做

伏羲是华夏民族人文始祖，因母亲华胥感孕雷泽龙神（甘肃平凉朝那湫）而被视为人间“第一位龙的传人”，诞生、成长于“大地湾”、“古成纪”一带（于甘肃省天水市）。后成为“龙族”族长、“龙部落联盟”，率部落联盟东迁“宛丘”，建立华夏历史上第一个国家“龙邦”，始创“龙图腾”，成为华夏历史上第一位皇帝“太昊”，被后世敬称为“天皇”。期间伏羲发明了保存并传播火种方法以及梯子、鱼网、鸟网、干戈、葫芦浮水析而成瓢等生活、生产资料，使人类渐渐结束茹毛饮血的时代。在经历一场毁灭人类的洪水浩劫后，伏羲对上天主宰人类产生了质疑和反思，探索出“对立、轮回、和谐”的天地人三道。为了垂示后人，他发明记事符号，将天地人三道密码刻画于“天道地图”，从而为开发书契、八卦、浑仪、甲历等文明奠定基础；为了延续人类，他与女娲结合为人类第一对夫妇，从而归顺了人类婚姻嫁娶、家庭姓氏等人伦文明秩序。《天下伏羲》即以新石器时期人类生活为背景，生动形象地还原展示伏羲的一系列发明创造，揭示人类对天地人三道的思想认识，塑造了“天下伏羲”的形象，其中蕴涵了“伏羲文化”暨“龙文化”的起源。