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小说简介：加强体育锻炼�，增强全民体质����！健身��，俗称‘撸铁’��，这是一个瘸腿健身教练的故事。教练����，我想减肥���，成为最靓的仔�！包在我身上���。教练��，我想拥有迷人的马甲线�，鸬鹚腿��，天鹅臂����！包在我身上�。教练��，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌��！没问题���，包在我身上����！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影����？没时间��，我要撸铁！朋友：去酒吧、party、王者农药�？没时间����，我要撸铁�！亲戚：你多大了��，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚�？���！不！我要撸铁��！

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更新时间：2025-09-06

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