减大腿上的赘肉最快最有效的运动

女儿是水做的骨肉，俺郭水生也是――　　有时候清澈无暇，面对美女如玉，财富齐天，俺很纯很天真；　　有时候混沌无常，面对市侩混混，奸商小人，俺很吊很装逼；　　有时候涓涓细流，面对芸芸众生，劳苦大众，俺很好很强大；　　有时候滔滔巨浪，面对悍匪恶霸，国家敌人，俺很牛很邪恶！　　这就是我，很连很招很水生――　　上善若水，中坚如冰，升华（下升）似气。看郭水生控制水的三态，行走于都市之间，做一个无敌超人……　　自然系qq群――水立方63270424门票火热放送中（小甜甜友情提供）有空　　冰系qq群――漫天冰雨63307774冰爽世界好去处（盗版爱情友情提供）已满　　水生，异能，校园，爱情，杀手，特种兵，警察